Existen distintos tipos de trastornos del sueño además del temido insomnio, que pueden deberse a diversas causas. Los desórdenes del sueño no se limitan a no dormir o a dormir mal. También puede ocurrir toda una serie de sensaciones y acontecimientos, más o menos extraños, más o menos frecuentes, relacionados con el complejo proceso fisiológico del sueño y la vigilia

Si podemos estar alerta al por qué de nuestro problema de angustia oral, podremos estar mejor equipados para saber cómo combatirlo. La angustia oral es la práctica de consumir grandes cantidades de alimento- generalmente comida chatarra- en respuesta a otras sensaciones que no son el hambre

Qué haces para mantenerte con energía y positiva? Madrugas. Les preparas el desayuno a los niños y los llevas al colegio. Después, un viaje de una hora hasta la oficina, donde el ritmo es vertiginoso y las tareas se suceden una tras otra casi sin pausa

Una buena salud es una decisión propia, ya se sabe que un fumador que quiere dejar su hábito tiene mayores posibilidades de lograrlo que aquel que no lo desea

Ayudando a los niños a dormir bien.¿Quién no ha tenido pesadillas siendo niño? todos hemos pasado por esa experiencia que mas de una vez nos ha hecho pasar un mal momento. escalofríos, miedo angustia y esos seres y situaciones que desaparecen sólo cuando hemos abierto los ojos

Nuevos estudios sugieren que tomar leche con chocolate después de hacer ejercicio ofrece ventajas en el rendimiento posterior al ejercicio y en la reparación de los músculos

Detección precoz, la clave para prevenir una enfermedad cardíaca.La enfermedad coronaria es la principal causa de muerte en el mundo occidental. Debido a ello es fundamental la detección precoz de lesiones ateroescleróticas y de obstrucciones coronarias

Bueno, no exactamente. Pero todo indica que el helado -como otros alimentos ricos en grasa- puede ayudar a la fertilidad. Datos nuevos y reveladores relacionan los alimentos pobres en grasas a la infertilidad y los alimentos altos en contenido graso a mejores posibilidades de embarazo. ¿Es esto posible?

En las personas mayores, el estado de salud tiene mucha mayor relación con la actividad física y el estado nutricional tiene mucha más interacción con los cambios orgánicos.

En las personas mayores, el estado de salud tiene mucha mayor relación con la actividad física y el estado nutricional tiene mucha más interacción con los cambios orgánicos.

Los ronquidos no son sólo una simple anécdota de la que quejarse en rueda de amigos. También puede ser el signo de alerta de un problema de salud potencialmente serio.Cuando en nuestro Consultorio, se nos presenta un paciente que comienza a consultarnos porque su cónyuge se queja de su mal dormir y vislumbramos que no solo le molesta sino que ya le preocupa esta situación

¿Pueden las bicicletas fijas ayudar a bajar de peso, tonificar los músculos y mejorar los abdominales? En esta nota, la respuesta a este y otros interrogantes

¿Qué es la mesoterapia? Es una practica médica que utiliza microdosis de medicamentos por medio de inyecciones y agujas de pequeño calibre que se aplican debajo de la piel y se utiliza para corregir áreas especificas del cuerpo como celulitis, disminución de tejido adiposo, rejuvenecimiento de la piel, disminución de estrías, aumento del tono muscular para elevar los senos y los glúteos, administración de vitaminas etc

Cumpliendo solo diez ya logrará vivir mucho mejor, y llegando a las veinte. El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en París, trazó veinte reglas de vida que -dicen los expertos- si consigue asimilar diez de ellas, con seguridad aprenderá a vivir con mayor calidad interna

El camino a la autorrealización y su influencia sobre nuestra salud. Recuerda, tu responsabilidad es tal, que no la puedes pasar a ningún otro, no la puedes arrojar sobre ningún otro. Tu responsabilidad es absolutamente tuya.

Deben hacer una hora diaria de ejercicio. Una hora diaria de ejercicio puede ayudar a los jóvenes a contrarrestar los efectos de un gen ligado a la obesidad, según un nuevo estudio europeo.

Una peligrosa práctica. Los usuarios de cabinas para bronceado artificial tienen tendencia a la ansiedad y a presentar un acostumbramiento a sus efectos similar a los adictos al alcohol u otras drogas, y eso pese a los esfuerzos por informar al público sobre los peligros para la salud de esta práctica, concluye un estudio publicado